防災とアロマ

こんな想い、ありませんか？

• 地震や災害のとき、子どものパニックに不安がある
• 子どもが突然、不安を口にすることがありどうすればいいかわからない
• 敏感な子には「日常の安心感」こそ大切だと感じてる
• 繊細な子のママとして、何をどう備えればいいか知りたい
• 防災グッズだけでなく、ココロの余裕もつくりたい

そう感じるママへ
繊細な子との暮らしに
自然の香りで
安心を備えるじかんを過ごしませんか？

災害時、揺れにいちばん敏感なのは

気持ちではなく神経の状態です

アラートの音や
張りつめた空気

それだけで
繊細な子の神経は いっぱいになります

これは
気持ちの問題ではなく
神経の反応

だから
神経を落ち着かせるという
備えが大切です

神経の土台をつくる習慣

香り栄養そして環境で支えられています

強い刺激やストレスを受けたとき
神経が落ち着きやすいかどうかは
その場の対応だけでなく
日頃の習慣にも 大きく左右されます

睡眠
運動
環境

非常時だけ 何かを足すのではなく
普段から 神経を支えておくこと

そして
見落とされがちですが
栄養も 神経の大切な土台です

この講座では
繊細な子とママの神経を支える
栄養の考え方についても お伝えします

この講座で得られる、７つのポイント

１．HSCママが災害時に備えるといい“３つの視点”
２．敏感なお子さんが安心できる「災害時の家庭の環境づくり」
３．香りや人混みが苦手な子がほっとできるアロマの使い方
４．ママがほっとできるリラックスアロマ活用法
５．元看護師HSCママのリアルな経験から生まれた、防災アイデア
６．家族ためのアロマケアキット実例
７．自己犠牲を手放し、みんなが助け合える”やさしい備え方”へ

HSCママが災害時に備えるといい「３つの視点」

災害時に揺れやすいのは
情報、感情、そして神経の状態

HSCの子を育てるママだからこそ知っておきたい
「安心を保つための視点」を整理します

繊細で、敏感なお子さんが安心しやすくなる環境作り

音 におい 人の気配
非常時は いつもの家でも刺激が増えます

繊細な子の神経を疲れさせない
おうちの中の環境調整をお伝えします

人混みや人工的な香りが苦手な子

もしも避難するようなことがあったとき
ココロもカラダもリラックスできる
アロマの使い方をお伝えします

強い香りは逆効果になることも
繊細な子の反応を見ながら使える
安全でシンプルなアロマケアを紹介します

ママ自身がほっとできる

ママの神経が落ち着くことが
子どもの安心につながります

非常時にも 日常にも使える
ママのためのセルフケアを
体感してみましょう

元看護師 、HSCママの体験談

リアルな経験から生まれた防災への考え方

医療現場での経験
そして 母としての体験

机上の空論ではない
「実際に役立った視点」をお話しします

アロマケアキット実例

なにをどのくらい用意すればいいのか
災害時に使いやすい形とは
家庭で実際に使っている例をもとに
現実的な備えを共有します

自己犠牲ではなくみんなが助け合える備え方へ

誰かが頑張る防災ではなく

家族それぞれが
安心できる形で準備すること

その積み重ねが
まわりの安心にも つながっていきます

受講したママたちの声

防災とアロマ

🔸開催日時
     2月6日(金)　 10:00〜15:30


🔸場所：zoom

🔸参加費：6,600円(税込・事前入金)
　エッセンシャルオイル代・送料込み

🔸定員：５名

🔸お申し込みについて
　お申し込みは参加費のご入金確認をもって完了となります
　お申し込み後、お支払い方法のご案内をお送りします
　ご入金は 各回 当日14:00までにお願いいたします

　お申し込み締切日
　  2月29日(月)


🔸エッセンシャルオイルについて
　エッセンシャルオイルは匿名配送でお送りします
　ご入金確認後、お手続きの方法をお知らせします
　本講座ではヤングリビング社のブレンドオイルを例として使用しますが、購入の義務はありません
　お手持ちのオイルや他社製品でも代用可能な内容ですので、ご安心ください