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HSCママのための子育て講座
繊細っ子たちにとって
夏休みがチャンスだって
ご存知ですか？
繊細っ子が
一番ストレスを感じやすい時期は
２学期の始まり
と言われていますが
夏休みをどう過ごすかで
ストレスの感じ方に
変化が起きてきますよ。
お子さんに
このような傾向はありませんか？
✅行事前後にストレスを感じやすい
✅新学期はいつも調子がイマイチ
✅体調不良になりやすい
✅朝起きられない
✅夜眠れない
✅まじめすぎる
✅頑張りすぎる
✅考えすぎる
✅感情のアップダウンが激しい
✅こだわりが強い
✅思春期真っ只中
✅寒暖差が苦手
夏休み明け
学校に
行きたくても行けない
子どもたちは
また学校が始まる・・・
というストレスが強くなります。
学校に行かないことを
決めている子どもたちの中にも
休んでいることへの
罪悪感や
本当にこのままでいいのかといった
悩みを抱えていることが多く
ストレスが
かかりやすい時期です。
夏休みは
『学校』から解放されるので
ストレスのレベルが
グッと減る時期なんです。
それは
大きなチャンスです。
なぜなら
普段ストレスで
消耗していたエネルギーを
ココロとカラダをととのえるために
使うことができるから
でも
残念ながら
ココロとカラダは
数日で変化しません。
子どもは大人より
代謝が活発ですが
一般的には
胃腸の粘膜は４～５日
皮膚は２８日
白血球は２０日
筋肉は３ヵ月
赤血球は４ヵ月
骨は７～８年
かかって入れ替わると
言われています。
ですが
ストレスで
栄養のバランスが崩れていれば
そこを補うところから
スタートすることに・・・
考え方の癖
意識のあり方は
細胞の70%が入れ替わりが必要
とも言われています。
だから
ストレスの少ない時期に
早くから
とり組むことが
大切になるんです。
お子さんが
今どこかに
バランスを崩しているなら
夏休みをどう過ごすのか
そのプランを
今から立ててみませんか？
HSCママのための子育て講座
夏休みが鍵になる
２学期スタートまでの過ごし方
【内容】
・ストレスを感じやすい時代背景
・２学期の始業式前にストレスを感じやすい理由
・夏休み中のココロとカラダのととのえ方
【開催日】
8月1日 (木) 10:00 〜／13:30〜
8月4日 (金) 10:00 〜／14:00〜
8月5日 (土) 10:00 〜／14:00〜
8月7日 (月) 10:00 〜／14:00〜
8月 3日 (木) 10:00 〜／20:00〜
8月 4日 (金) 14:00 〜／20:00〜
8月 5日 (土) 10:00 〜／20:00〜
【定員】各回先着４名
【参加条件】
・みなさんが
安心してご参加いただくために
カメラオンでお願いします
【参加費】
・アンケートに
お答えいただいた方無料
【時間】90分程度
【場所】ZOOM
【参加特典】
・繰り返し学べる講座動画視聴
・お子さまのサポートプランのお渡し
・受講後サポートセッション
【お申し込み方法】
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ママたちの声
40代 5歳の男の子のママ
日々イライラの連続ですが、その度に自分の心に戻って冷静でいることができそうです。
自分を愛する力を身につける、というところが特に響きました。
30代 5歳と8歳の女の子ママ
セルフケアは、ストレス発散とは少し違うところもあり、それをいくつも持つことが大事、ということ、HSPと HSCの違いありのままでいられる時の感情があり、五感を開くことでそれを感じやすくなるということを学びました。
風の時代のご説明、コロナになって多様化の時代になったというご説明がとてもわかりやすく、学ぶ習うというより、ありのままの才能を引き出して、開花していく時代になったというお話が、とても印象的でした。娘のありのままの特性から才能を見出していくことを親として努めようと思います。
脳の話は初めて聞いたのでとてもわかりやすかったです。
40代 10歳の女の子のママ
子供の発達の仕方や、 化学物質や添加物が脂肪の多い脳に溜まりやすいこと、ねこがいても使えるエッセンシャルオイルがあることの話が印象的でした。
ストレス状態が続くと、身体に色々な症状が出てしまうので、早めにケアしてあげることが大事だと思った。化学物質や添加物が脳に溜まりやすいと聞いたので、今まで以上に意識していこうと思いました。自分のことをまず大事にして、なるべく安定した状態で、娘の良いところを認めたり愛情をしっかり伝える栄養をとるようにすることを今すぐ始めていきたいと思います。
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